先月の末から毎朝起きたらすぐにトイレに行き、そのあと体重を測るようにしています。 少し減ってるでしょ？この３年間はブクブク肥えてしまって、ついに体重は84キロまで行ってしまいました。目標「75キロ」の目標を立てて、いろい…