運動不足を解消するために歩いて通勤しています🚶♀️
距離は約1.7㎞。約20分くらいです✌
良い運動になりますよね、でもね、もう無理😠
暑すぎて呼吸できません😷
なので最近は自転車で通勤しています🚲
なにか運動したいな~、体を動かしたいな~と思い、プールに通う事を決意🏊🏿♀️
昨日、遂にデビューしました🌠
大阪市立生野屋内プール
生野区桃谷3丁目8番18号
電話番号:06-6731-7381
営業時間:平日・土・日 AM9:00~PM8:30 (施設受付はPM8:00まで)
休館日:火曜日(火曜が祝日の場合は、翌平日が休館日)、年末年始
駐車場:8台 24時間営業
8:00~22:00 30分毎に100円 22:00~8:00 60分毎に100円
会社とお家のちょうど中間地点にあるので、便利です🔔
1階の券売機でチケット購入。
いざプールへ!!⤴⤴
(大阪市立生野屋内プールより)
私、
実は、
泳げません。🙅🏽笑
なので一番はしっこのウォーキングコースのレーンへ。
ひたすら歩きます。でも飽きてきます🙎🏽
小学生くらいの子や、高齢の方がクロールや平泳ぎをしている姿を見ていると、「もしかしたら泳げるのに、泳げないって思い込んでいるのではないか🤔」という気分に。
ウォーキングコースの隣のレーンに移動しよう、そして泳いでみよう!🤗と思って移動しようとしたとき問題発生😱
どうやって移動するの?😐
あ!潜ってか!・・・いや、ちょっと待って。
水に顔つけれない。
泳げないの前に、水の中に潜れない。😩
泳ぐことは諦めます。😳
泳げない私に出来ることは歩く事だけ・・・。1時間みっちり歩いて帰宅しました🏊♀️
水中にいるときは、全然疲れてないな~と思っていましたが、ぐったり😩
寝る前に体重を計っておいて今朝の体重と比較👓
なんと!
マイナス900g❗❗❗
毎日10日間やったら9000g痩せるってこと🤔⁉笑
毎日は無理だけど2~3日に1回のペースで通います👏💕
慣れてきたら定期券買おう🚢
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センチュリー21 リブプライム不動産
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TEL 06-6736-5184
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